Majoritatea oamenilor nu acord? prea mult? aten?ie pozi?iei lor de dormit, considerând-o mai mult o chestiune de confort decât de s?n?tate. Totu?i, cercet?rile recente sugereaz? c? postura de somn poate influen?a digestia, respira?ia, circula?ia ?i calitatea somnului. În acest articol, vom explora beneficiile dormitorului pe partea stâng? ?i modul în care aceasta poate contribui la îmbun?t??irea s?n?t??ii generale.
Există de fapt un motiv pentru îngrijirea medicilor au opinii despre pe ce parte dormi.
