ceainic.
Toarnă apă fierbinte peste ele.
Acoperă 10–15 minute.
Strecoară și servește.
Infuzia păstrează bine aroma măceșelor și este ideală pentru consum zilnic.
2.Decoct (varianta tradițională)
Ingrediente:
2 linguri de măceșe zdrobite
500 ml apă
Pune măceșele în apă rece.
Fierbe la foc mic 10 minute.
Mai lasă la infuzat încă 15 minute.
Strecoară și savurează.
Această metodă extrage mai multe substanțe nutritive și oferă o culoare mai intensă.
Piți pune câteva felii de lămâie, o linguriță de miere, ghimbir sau scorțișoară.
Combinațiile nu doar îmbogățesc gustul, ci și
