și accelerează digestia.
Rețetă de suc pentru slăbit
Ingrediente:
1 lămâie
, 2 castraveți mici,
rădăcină de ghimbir de 3 cm (1 inch),
10 frunze proaspete de mentă
, 700 ml apă
Instrucțiuni:
Tăiați capetele castraveților, curățați-i de coajă (sau spălați-i bine cu apă și bicarbonat de sodiu dacă doriți să evitați deteriorarea pielii) și tăiați-i în bucăți mici.
Curățați rădăcina de ghimbir și tăiați-o în bucăți mici.
Tăiați lămâia în jumătate și stoarceți sucul din fiecare jumătate. Folosiți o sită pentru a îndepărta semințele.
Scoateți frunzele de mentă de pe tulpini.
Rețetă de suc pentru slăbit
Ingrediente:
1 lămâie
, 2 castraveți mici,
rădăcină de ghimbir de 3 cm (1 inch),
10 frunze proaspete de mentă
, 700 ml apă
Instrucțiuni:
Tăiați capetele castraveților, curățați-i de coajă (sau spălați-i bine cu apă și bicarbonat de sodiu dacă doriți să evitați deteriorarea pielii) și tăiați-i în bucăți mici.
Curățați rădăcina de ghimbir și tăiați-o în bucăți mici.
Tăiați lămâia în jumătate și stoarceți sucul din fiecare jumătate. Folosiți o sită pentru a îndepărta semințele.
Scoateți frunzele de mentă de pe tulpini.
