Pelin și mentă pentru digestie: ce beneficii pot avea și când trebuie evitate 👇

calmarea unor simptome digestive ușoare, precum balonarea, crampele și senzația de disconfort după masă.

Cele mai multe cercetări disponibile au analizat însă uleiul de mentă administrat în capsule speciale, în special la persoanele cu sindrom de intestin iritabil. Există foarte puține studii care să demonstreze efectele ceaiului simplu din frunze de mentă asupra diferitelor afecțiuni.

Menta poate fi plăcută după o masă mai consistentă, dar nu s-a demonstrat că regenerează celulele hepatice sau că elimină toxinele acumulate în ficat.

Infuzie tradițională de pelin și mentă
Această băutură poate fi consumată