Pelin și mentă pentru digestie: ce beneficii pot avea și când trebuie evitate 👇

tratament pentru bolile ficatului.

Ce se știe despre pelin?

Pelinul, cunoscut sub denumirea științifică Artemisia absinthium, este o plantă cu gust foarte amar.

Agenția Europeană pentru Medicamente recunoaște folosirea sa tradițională la adulți pentru:

pierderea temporară a poftei de mâncare;
senzația de prea plin;
balonare;
spasme și alte tulburări digestive ușoare.
Această utilizare se bazează în principal pe tradiția îndelungată, nu pe studii clinice solide efectuate pe oameni. EMA precizează că dovezile provenite din studiile pe pacienți sunt insuficiente.

Ce poate face menta?
Frunzele de mentă sunt utilizate tradițional pentru