Combinația dintre miere și ghimbir este tonic deosebit de popular în culturile asiatice, indiene și arabe, cu numeroase beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să urmezi o cură cu ghimbir și miere și ce efecte are asupra organismului.
Ai nevoie de:
1 lingură de ghimbir proaspăt ras
1 lingură de miere
1 cană de apă fierbinte
Mod de preparare:
Pune ghimbirul ras într-o ceașcă și toarnă apa fierbinte peste. Lasă-l la infuzat timp de 5-10 minute și apoi strecoară ceaiul și după ce s-a mai răcit adaugă mierea.
