ajută la creșterea cantității de urină, favorizând fluxul urinar și curățarea naturală a tractului urinar în cazurile de tulburări minore. Efectul diuretic este asociat cu constituenții aromatici din uleiul volatil, în special cu terpinen-4-olul, care a fost inclus în numeroase preparate din plante destinate susținerii diurezei.
🍵 Ienupărul și digestia
Fructele de ienupăr sunt, de asemenea, folosite pentru ameliorarea simptomelor digestive, cum ar fi dispepsia și flatulența. Uleiurile volatile și gustul lor aromatic facilitează utilizarea ienupărului ca plantă digestivă și carminativă. Preparatele din fructe sunt adesea consumate după mese pentru a
