combate senzația de greutate, plenitudinea și disconfortul digestiv.
🧪 Proprietățile antioxidante și antimicrobiene cercetate
Cercetările recente au evidențiat activitatea antioxidantă a uleiului esențial și a extractelor de ienupăr. Compușii fenolici și alte componente ale uleiului pot neutraliza speciile reactive de oxigen, iar unele studii au demonstrat proprietăți antimicrobiene, inhibând dezvoltarea bacteriilor și fungilor. Aceste descoperiri subliniază importanța înțelegerii proprietăților biologice ale plantei.
☕ Cum se prepară infuzia de ienupăr
Prepararea infuziei de ienupăr este simplă și eficientă. Conform monografiei EMA, pentru o cană de infuzie se recomandă utilizarea a 2 g de
