Ce beneficii poate avea
1. Oferă relaxare și confort temporar
Căldura dilată temporar vasele mici de sânge de la nivelul pielii, încălzește picioarele și poate diminua senzația de tensiune musculară.
Aceasta nu înseamnă că baia tratează circulația deficitară, varicele, boala arterială periferică sau edemele. Dacă un picior se umflă brusc, devine roșu, fierbinte ori dureros, este necesară evaluarea medicală.
2. Poate ajuta la relaxare înainte de somn
O baie caldă făcută înainte de culcare poate crea o stare de calm și poate îmbunătăți percepția asupra somnului, mai ales la persoanele în vârstă. Cercetările disponibile indică însă rezultate neuniforme, iar unele măsurători obiective ale somnului nu s-au îmbunătățit semnificativ.
Efectul pare să provină în principal din căldură și din ritualul de relaxare, nu din sare sau bicarbonat.
3. Înmoaie pielea îngroșată
Apa călduță poate înmuia temporar pielea uscată și bătăturile. Sarea și bicarbonatul pot avea însă și efect de uscare sau iritare, mai ales dacă sunt folosite în concentrație mare ori foarte frecvent.
Bătăturile nu trebuie tăiate acasă, în special în cazul persoanelor cu diabet sau circulație deficitară.
4. Poate diminua temporar mirosul picioarelor
Spălarea și uscarea atentă reduc umezeala și bacteriile implicate în apariția mirosului. O baie cu sare sau bicarbonat poate ajuta temporar, dar nu înlocuiește măsurile importante:
schimbarea zilnică a șosetelor;
aerisirea și alternarea încălțămintei;
uscarea completă a spațiilor dintre degete;
consultarea medicului dacă mirosul persistă sau apar leziuni.
5. Nu reprezintă un tratament pentru micoză
Bicarbonatul și sarea nu sunt tratamente antifungice demonstrate pentru „piciorul atletului”. Micoza necesită, de regulă, un medicament antifungic potrivit, utilizat conform prospectului sau recomandării farmacistului ori medicului.
Uleiul de arbore de ceai poate irita pielea și nu trebuie aplicat nediluat. Nu ar trebui folosit în locul unui tratament antifungic verificat.
