În spațiul est-european, o rețetă simplă bazată pe legume crude a câștigat popularitate ca un remediu natural pentru susținerea tranzitului intestinal. Această supă este apreciată pentru conținutul său bogat în fibre și compuși activi, care pot ajuta la îmbunătățirea digestiei. Deși nu există o soluție magică pentru curățarea colonului, anumite combinații de ingrediente pot stimula digestia și pot favoriza evacuarea intestinală.
Ingrediente esențiale pentru supă
– ½ sfeclă roșie
– 1 roșie mare
– 2 morcovi mari
– 2 căței de usturoi
– ½ pahar apă călduță
Mod de preparare simplu
Curăță și taie toate
