Trei momente când e de luat în considerare
Deşi nu există un singur moment „perfect” pentru toată lumea, anumite momente ale zilei pot face ca apa de cocos să fie o alegere practică şi plăcută:
1. Dimineaţa, pentru un început hidratat
După câteva ore de somn corpul rămâne fără lichide. Pentru persoanele care se trezesc cu senzaţia de gură uscată sau uşoară deshidratare, un pahar de apă de cocos poate contribui la aportul zilnic de fluide şi oferă un plus de potasiu. Totuşi, apa plată rămâne o alegere excelentă; apa
