Dacă ești în căutarea unei rețete sănătoase și rapide, ai ajuns la locul potrivit! Această combinație de fulgi de ovăz cu mere și iaurt nu doar că este delicioasă, dar oferă și o mulțime de nutrienți esențiali. Perfectă pentru micul dejun sau o gustare, rețeta este simplă și poate fi personalizată după preferințele tale.
Ingrediente necesare
– 1 cană fulgi de ovăz (fierbere rapidă sau rulați)
– 2 mere, rase sau tocate mărunt
– 150 g iaurt simplu (aproximativ ⅔ cană)
– 1 linguriță praf de copt
– 1/2 linguriță scorțișoară (opțional, dar divină!)
– Un praf de sare
– Opțional: o mână de stafide, nuci tocate sau semințe de chia
