sau rea – există doar cea potrivită la momentul potrivit. Trebuie să-ți monitorizezi glicemia? Optează pentru una verde. Cauți o sursă de energie convenabilă și echilibrată? Una galbenă este alegerea evidentă. Cauți să-ți stimulezi sistemul imunitar și să ajuți digestia? Varietatea pătată merită cu siguranță atenția ta.
Data viitoare când o banană maro stă pe blatul tău, amintește-ți că ar putea fi la apogeul nutrițional.
