Împreună, ele formează un amestec care a fost folosit în multe gospodării de generații întregi.
Rețetă: Usturoi cu miere
Ingrediente
7 căței de usturoi proaspeți
7 linguri de miere naturală
1 borcan de sticlă curat cu capac cu filet
pregătire
Mai întâi, curățați cățeii de usturoi.
Tăiați-le felii subțiri sau apăsați-le ușor cu un cuțit. Acest lucru stimulează formarea alicinei.
Apoi puneți usturoiul în pahar.
Toarnă mierea peste usturoi până când toate bucățile sunt complet acoperite.
Închideți cu grijă borcanul.
Lăsați amestecul la infuzat timp de cel puțin 24 de ore într-un loc răcoros și întunecat.
Mulți oameni preferă o perioadă de infuzare de câteva zile, deoarece acest lucru permite gustului și aromei să se dezvolte în continuare.
Utilizare tradițională
În medicina populară, se recomandă adesea ca
să luați o linguriță mică din amestec dimineața
Apoi așteptați aproximativ 15-20 de minute până la micul dejun.
Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină utilizarea acestui amestec ca agent preventiv sau curativ. Cei care doresc să îl utilizeze ar trebui să îl considere ca parte a unei diete sănătoase generale.
DACĂ DORIȚI SĂ CONTINUAȚI, FACEȚI CLIC PE BUTONUL „URMĂTORUL” DE MAI JOS
Ce nutrienți oferă usturoiul?
Usturoiul conține, printre altele:
Vitamina B1
Vitamina B6
Vitamina C
Potasiu
Fosfor
Seleniu
Mangan
