Umflarea picioarelor apare adesea atunci când lichidul se acumulează în țesuturi. Statul mult în picioare sau pe scaun, temperaturile ridicate, consumul excesiv de sare, anumite medicamente sau o lovitură locală pot contribui la apariția acesteia. În alte situații, edemul poate fi asociat cu probleme ale circulației venoase sau cu anumite afecțiuni care afectează inima, rinichii ori ficatul. De aceea, dacă umflarea este persistentă, se agravează sau apare fără o explicație evidentă, este recomandat să discuți cu un medic. Contează foarte mult și cum apare umflarea. Dacă ambele picioare sunt umflate după o zi întreagă petrecută în picioare, cauza poate fi diferită de situația în care un singur picior se umflă brusc. Există și semne care necesită evaluare medicală rapidă. O umflare bruscă a unui singur picior, mai ales dacă este însoțită de durere, căldură locală sau roșeață, trebuie verificată urgent. Dacă umflarea este asociată cu dificultăți de respirație sau durere în piept, solicită imediat ajutor medical. Pentru umflarea ușoară și ocazională, poate fi util să faci mișcare regulat, să eviți perioadele foarte lungi de stat nemișcat și să ridici picioarele atunci când te odihnești. Reducerea excesului de sare poate fi, de asemenea, benefică pentru unele persoane. Așadar, picioarele umflate nu sunt un „semn clar” al unei singure boli. Important este să observi când apare umflarea, dacă afectează unul sau ambele picioare și ce alte simptome o însoțesc. Dacă problema persistă sau se repetă, cel mai sigur este să cauți cauza împreună cu un profesionist medical.

editoronSeptember 17, 2026