Supa de aur a bunicii: Rețeta uitată care „pansează” stomacul și alungă inflamația

👨‍🍳 Mod de preparare pas cum pas

1. Fierberea cărnii și obținerea supei concentrate:

  • Spală bine carnea de pui și pune-o la fiert într-o oală cu 3 litri de apă rece și o linguriță de sare. 🍗
  • Scoate spuma care se formează la suprafață până când zeama rămâne perfect limpede.
  • Lasă carnea să fiarbă la foc domol până când se desprinde ușor de pe oase (aprox. 40-50 de minute). Scoate carnea, desfă-o în fâșii subțiri și strecoară supa.

2. Pregătirea bazei aurii:

  • Într-o oală curată, încinge uleiul sau untul. Adaugă morcovul ras, ceapa și celelalte rădăcinoase tocate. 🥕🧅
  • Călește-le timp de 3-4 minute la foc mic până când morcovul își eliberează culoarea sa intensă.
  • Adaugă turmericul și ghimbirul ras, amestecând rapid timp de 30 de secunde pentru a-și activa aromele și proprietățile benefice. 🟡🫚