folosiți ca înlocuitor de zahăr. Alegeți mierea nefiltrată, deoarece majoritatea mierilor produse comercial, extrem de procesate, nu oferă beneficii pentru sănătate. Consumați mierea cu moderație, deoarece este totuși bogată în zahăr – este pur și simplu «mai puțin rea» decât zahărul rafinat.”
De asemenea, este important de știut că scorțișoara conține un compus care
Pierdere în greutate
Această combinație uimitoare promovează pierderea în greutate prin accelerarea metabolismului, prevenirea poftei de zahăr și stimularea arderii grăsimilor.
Gingivită
Mierea și scorțișoara sunt excelente pentru sănătatea orală. Cercetătorii au descoperit că
mestecarea sau suptul
