👩🍳 Mod de Preparare Pas cu Pas
1. Pregătirea și activarea usturoiului 🧄
Curăță cățeii de usturoi și taie-i în felii subțiri (exact ca în imaginea de prezentare!).
💡 Secretul eficientei: Lasă feliile de usturoi pe tocător timp de 10 minute înainte de a le amesteca cu restul ingredientelor. Acest repaus declanșează reacția enzimatică ce produce alicina, substanța activă cu efect antibiotic!
2. Combinarea ingredientelor 🫙
Pune feliile de usturoi într-un borcănaș curat de sticlă. Toarnă peste ele sucul proaspăt de lămâie și mierea de albine.
3. Omogenizarea 🥄
Amestecă bine cu o linguriță de lemn sau ceramică până când mierea îmbracă complet feliuțele de usturoi. Dacă dorești o consistență mai lichidă, adaugă puțină apă călduță.
4. Macerarea ⏳
Închide borcanul și lasă-l să stea la temperatura camerei timp de 2-4 ore (sau peste noapte) pentru ca ingredientele să își unească proprietățile terapeutice.
