- apoi lasă-l să se răcească complet la temperatura camerei.
- Adaugă cele 30 g de clorură de magneziu în apă și amestecă bine cu o lingură din lemn sau plastic până când cristalele se dizolvă complet.
- Toarnă soluția într-o sticlă curată din sticlă și păstrează-o la frigider sau într-un loc răcoros.
2. Mod de utilizare:
- Doza recomandată: Se consumă câte jumătate de ceașcă (cca. 50 ml) pe zi, de preferință dimineața după micul dejun sau seara înainte de culcare.
- Pentru a atenua gustul ușor amărui, poți adăuga câteva picături de zeamă
