Ingrediente pentru băutura tonică cu clorură de magneziu
- 30 g clorură de magneziu (se găsește în farmacii sau magazine naturiste)
- 1 litru de apă plată (sau apă fiartă și răcită)
- Zeamă de la jumătate de lămâie (pentru un gust mai plăcut)
Mod de preparare și administrare
1. Prepararea soluției:
- Fierbe 1 litru de apă, apoi lasă-l să se răcească complet la temperatura camerei.
- Adaugă cele 30 g de clorură de magneziu în apă și amestecă bine cu o lingură din lemn sau plastic până când cristalele se dizolvă complet.
- Toarnă soluția într-o sticlă curată din sticlă și păstrează-o la frigider sau într-un loc răcoros.
