de toate beneficiile frunzelor de dafin, prepară un ceai simplu:
Fierbe apă și adaugă 30 g de frunze uscate de dafin.
Lasă-le să fiarbă câteva minute.
Oprește focul, acoperă vasul și lasă infuzia să se răcească.
Strecoară lichidul și, dacă dorești, îndulcește-l cu puțină miere naturală.
Este recomandat să consumi ceaiul de dafin de două ori pe zi, dimineața și seara.
Beneficii suplimentare ale frunzelor de dafin
Pe lângă consumul intern, frunzele de dafin pot fi utilizate și extern:
Pentru calmarea durerilor de artrită: masează zonele afectate cu ulei de
