Lămâie cu bicarbonat: ce efecte are în realitate și când trebuie evitată

deshidratată, dar acest efect provine în principal din aportul de lichide, nu din bicarbonat.

De ce nu este recomandată o linguriță întreagă?
Bicarbonatul conține o cantitate importantă de sodiu. Consumul frecvent sau în doze mari poate reprezenta un risc pentru persoanele care au:

tensiune arterială ridicată;
boli de rinichi;
insuficiență cardiacă;
afecțiuni hepatice;
umflarea picioarelor sau retenție de lichide;
un regim alimentar cu puțină sare.
MedlinePlus avertizează că bicarbonatul crește aportul de sodiu și recomandă consultarea medicului înainte de utilizare în cazul acestor afecțiuni.

O linguriță luată fără o indicație