vitamina C, un nutrient necesar funcționării normale a organismului. Totuși, cantitatea prezentă în puțin suc de lămâie nu transformă băutura într-un stimulent puternic al imunității și nu previne automat răcelile sau alte boli.
Vitamina C poate fi obținută printr-o alimentație variată, care include fructe și legume precum citricele, ardeiul, kiwi, căpșunile și broccoli.
Oferă mai multă energie?
Nu există dovezi că lămâia cu bicarbonat produce un plus special de energie sau „revitalizează” organismul.
O persoană se poate simți mai bine după ce bea un pahar cu apă dacă era ușor
