🍳 Mod de preparare pas cu pas:
- Încălzirea laptelui 🥛🔥:Toarnă laptele într-o ibric sau cratiță mică și încălzește-l la foc mic până devine cald (fără a-l lăsa să dea în clocot).
- Infuzarea scorțișoarei 🪵🥄 (vezi imaginea):Adaugă jumătatea de linguriță de scorțișoară măcinată în laptele cald. Amestecă bine cu un tel mic sau o lingură până când pulberea se omogenizează complet în lichid.
- Îndulcirea și servirea 🍯☕:Toarnă laptele aromatizat într-o ceașcă preferată. Lasă-l să se răcorească puțin până ajunge la o temperatură plăcută de băut, apoi adaugă lingurița de miere de albine (amestecarea mierii în lichid prea fierbinte îi distruge proprietățile).
- Rutina de seară 🌙:Consumă băutura caldă cu 20–30 de minute înainte de culcare, stând departe de ecranele telefonului sau televizorului.
