Fructul dulce care poate ajuta la menținerea glicemiei sub control. Vezi comentariul.

cum ar fi flavonoidele, toate acestea contribuind la o sănătate metabolică și imunitară mai bună.

Mai mult decât fructele

Beneficiile guavei se extind dincolo de pulpa sa. Ceaiul din frunze de guava, utilizat pe scară largă în remediile tradiționale de generații întregi, este acum explorat în cercetările moderne. Primele descoperiri sugerează că ar putea:

• Ajută la reducerea vârfurilor de zahăr din sânge după mese

  • Încetinirea enzimelor responsabile de transformarea rapidă a carbohidraților în glucoză

  • Susține un control glicemic mai bun pe termen lung atunci când este combinat cu un stil