3. Colonul: Curățenie profundă
Datorită conținutului ridicat de fibre și antioxidanți, această băutură acționează ca o „mătură” pentru colon. Ajută la reglarea tranzitului intestinal, elimină reziduurile acumulate și hrănește flora bacteriană benefică.
REȚETA: CUM SĂ PREPARI INFUZIA ACASĂ
Există două moduri de a consuma această combinație: sub formă de suc proaspăt (maxim de nutrienți) sau sub formă de infuzie călduță (mai blândă pentru stomac).
Ingrediente necesare:
-
1 sfeclă roșie medie (proaspătă)
-
2 morcovi mari
-
500 ml apă plată
Mod de preparare (Varianta Infuzie):
-
Spală bine legumele, curăță-le de coajă și
