Metoda clasică — felii sau căței întregi
Curăță și taie usturoiul în felii subțiri sau păstrează cățeii întregi.
Pune usturoiul într-un borcan curat și toarnă mierea peste el astfel încât să fie complet acoperit.
Închide borcanul și lasă la temperatura camerei 24–48 de ore pentru a începe macerarea; apoi păstrează la loc răcoros (cămară sau frigider) pentru 1–2 săptămâni înainte de utilizare, pentru a intensifica aromele și schimbările biochimice.
Metoda zdrobită (extract activ)
Zdrobește sau pisează usturoiul pentru a activa alicina înainte de a-l amesteca cu mierea.
Urmează pașii de mai
Elixirul de aur: Usturoi și miere — combinația miraculoasă pentru sănătatea ta 👇
