cele mai bune rezultate.
Oțet de mere
Acest agent antibacterian eficient ajută la echilibrarea nivelului pH-ului organismului și la contracararea producției excesive de mucus. Aceste proprietăți îl fac un remediu excelent pentru desfundarea gâtului.
Preparare: Amestecați o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă și faceți gargară cu amestecul.
Inhalare cu abur cu
plante
Inhalarea aburului ajută la desprinderea mucusului acumulat în tractul respirator (piept) și desfundă rapid nasul înfundat sau căile respiratorii îngustate. Jumătate de linguriță de cimbru
Jumătate de linguriță de rozmarin
O oală cu apă
