de „Best Folk Medicine” – se bazează pe ingrediente care se găsesc în majoritatea caselor. Descoperiți cele mai bune
remedii naturale casnice pentru a reduce producția de mucus și a trata infecțiile respiratorii.
Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut ca antihistaminic și decongestionant natural; are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și expectorante, fiind ideal pentru ameliorarea congestiei toracice și a gâtului. Puteți mânca 3-4 felii de ghimbir proaspăt zilnic sau puteți bea 2-3 căni din acest ceai de ghimbir:
6-7 felii de ghimbir
O linguriță de miere
O linguriță de boabe de piper negru
