în siguranță)
Mai jos sunt modalități practice de a încorpora rozmarinul în rutina ta de wellness:
METODĂ CUM SE FACE ȘI SCOP NOTĂ CHEIE DE SIGURANȚĂ
Aromaterapie Adăugați 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin într-un difuzor. Ideal pentru stimularea concentrării, memoriei și clarității mentale. NU ingerați uleiuri esențiale. Utilizați într-o încăpere bine ventilată.
Ameliorarea durerii topice Diluați 3-5 picături într-o lingură de ulei purtător (ulei de cocos, jojoba, migdale). Masați pe mușchii sau articulațiile dureroase. Întotdeauna faceți un test pe o porțiune mică de piele mai întâi. Nu aplicați
