multe probleme de sănătate. Ghimbirul și eugenolul din cuișoare pot ajuta la reducerea răspunsului inflamator al organismului, având un efect calmant.
Întărirea sistemului imunitar
Consumul regulat al unei infuzii din ghimbir și cuișoare poate sprijini sistemul imunitar datorită proprietăților antimicrobiene, antioxidante și antiinflamatoare.
Cum să prepari ceai de ghimbir și cuișoare
Prepararea ceaiului este simplă și rapidă. Iată ingredientele necesare:
- 1 bucată de ghimbir proaspăt (aproximativ cât un deget mare)
- 6–8 cuișoare întregi
- 500 ml apă
Mod de preparare
- Curăță ghimbirul și taie-l în felii subțiri.
- Pune apa la fiert
