500 ml apă
2 sau 3 felii subțiri de ghimbir proaspăt
Mod de preparare
Spălați și tăiați sfecla roșie în felii mici.
Toarnați apa într-o cratiță.
Adăugați sfecla roșie și ghimbirul.
Aduceți la fierbere.
Lăsați să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 10 minute.
Așteptați până devine călduță și strecurați, dacă doriți.
Băutura poate fi savurată caldă, fără a adăuga zahăr.
Important: Acest preparat este o alternativă alimentară, nu un medicament pentru circulația sângelui.
5. Salată de sfeclă roșie: O alternativă bogată în fibre
Nu este întotdeauna necesar să
