- sau rădăcină de pătrunjel
- 2 cartofi mici
- 200-300 g spanac
- 4 linguri de orez
- 2 căței de usturoi
- Ulei, condimente, piper, pătrunjel
REȚETA 5 – INGREDIENTE:
- Cap și puțină carne de crap
- 2 morcovi
- 1 păstârnac
- 1 rădăcină de țelină
- 2 roșii
- 1 ceapă
- 1 lingură de făină
- 1 ardei verde
- Condimente (vegeta, boia, piper iute zdrobit), piper negru, pătrunjel tocat, foi de dafin, puțin ulei
REȚETA 6 – INGREDIENTE:
- 2 cartofi mari
- 50 g semințe de floarea-soarelui (măcinate)
- 50 g susan (măcinat)
- 100 g fulgi de soia/fulgi de ovăz
- 2
