de inimă sau luați medicamente, dar adăugarea de oregano ca și condiment este, în general, considerată sigură pentru majoritatea oamenilor.
3. Ajută la susținerea sistemului imunitar
Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru imunitar slăbește în mod natural. Oregano a fost folosit în mod tradițional pentru proprietățile sale antimicrobiene și de susținere a sistemului imunitar.
Carvacrolul, unul dintre compușii activi ai oregano-ului, a fost studiat pentru capacitatea sa de a combate anumite bacterii și de a sprijini apărarea naturală a organismului. Deși oregano nu va preveni bolile de la sine, încorporarea
