2. Poate susține sănătatea inimii
Sănătatea inimii devine din ce în ce mai importantă după 60 de ani. Deși oregano nu înlocuiește tratamentul medical, unele studii sugerează că compușii săi naturali pot susține niveluri sănătoase de colesterol și circulație.
Oregano conține nutrienți pe bază de plante care pot ajuta la reducerea inflamației – un factor cheie în problemele cardiovasculare. Atunci când este combinat cu o dietă echilibrată, bogată în legume, grăsimi sănătoase și proteine slabe, oregano poate face parte dintr-un stil de viață sănătos.
Consultați întotdeauna medicul dacă aveți o boală
