Renumitul nutriționist chinez Cheng Lee a propus o rețetă simplă și accesibilă pentru îmbunătățirea generală a sănătății, bazată pe combinația a trei ingrediente naturale: sfeclă, morcovi și mere. Această băutură detoxifică ficatul și rinichii, previne dezvoltarea tumorilor și oferă multiple beneficii pentru organism, fiind recomandată pentru întărirea sistemului imunitar și susținerea sănătății tiroidei.
Rețeta propusă de Cheng Lee
Ingredientele necesare sunt: o sfeclă mică, doi morcovi și un măr. Pentru preparare, sucul trebuie stors din aceste produse, fără a le mesteca. Se recomandă să nu amestecați sucurile imediat, ci să așteptați aproximativ o oră pentru ca acestea să elibereze toți compușii benefici.
Consumul acestei băuturi aduce următoarele beneficii: detoxifică ficatul și rinichii, previne apariția tumorilor, reduce durerile menstruale, întărește sistemul imunitar, are efecte de întinerire a pielii, tratează afecțiunile tiroidei și sprijină procesul de slăbire.
