trebuie consumată doar sub formă de limonadă.
Sucul de lămâie poate fi adăugat în salate, sosuri, marinade sau peste diferite preparate.
Coaja galbenă, numită „coajă rasă” sau „zest”, poate fi folosită pentru a oferi un parfum și un gust intens deserturilor și mâncărurilor.
Uneori, câteva picături de lămâie pot schimba complet gustul unui preparat.
🫀 4. Poate face parte dintr-o alimentație bună pentru inimă
Lămâia este săracă în calorii și grăsimi și oferă vitamina C și fibre.
În general, consumul unei varietăți de fructe și legume este asociat cu o alimentație
