Instrucțiuni:
Fierbe apa, apoi adaugă frunzele uscate de urzică. Lasă frunzele la infuzat în apa fierbinte timp de aproximativ 5-10 minute.
După infuzare, strecoară ceaiul pentru a îndepărta frunzele de urzică și bucură-te de o ceașcă delicioasă și reconfortantă de ceai de urzică.
Dacă dorești, poți îndulci ceaiul cu miere sau poți adăuga puțină lămâie pentru un plus de prospețime.
Acum că ceaiul tău de urzică este gata, a sosit momentul să te bucuri de beneficiile sale. Acest ceai poate ajuta la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea digestiei, la menținerea sănătății pielii și a părului și chiar la ameliorarea simptomelor alergiilor sezoniere. Un adevărat elixir pentru starea ta de bine!
Nu uita: incluzând infuzii naturale precum ceaiul de urzică în rutina ta
Toată lumea o smulge considerând-o o buruiană.
de urzică (le găsești în magazinele cu produse naturiste)
1 cană de apă fierbinte
Opțional: miere sau lămâie, pentru a-l îndulci și a-i îmbogăți aroma
Mod de preparare:
