îmbunătăți vederea
peste nivelul normal.
Pentru o alimentație orientată spre sănătatea ochilor, este mai util
să variezi sursele de nutrienți decât să te bazezi pe un singur
aliment sau pe o singură băutură. Legumele cu frunze verzi,
fructele colorate, nucile, semințele și peștele pot face parte dintr-o
alimentație echilibrată.
Dacă ai vedere încețoșată, dureri oculare, pierderi de vedere,
modificări persistente ale vederii sau alte simptome neobișnuite,
discută cu un profesionist medical. O rețetă de suc nu trebuie
folosită ca substitut pentru evaluarea sau tratamentul medical.
Concluzie
Sucul de morcov, portocală,
