are un indice glicemic moderat și, datorită fibrelor din chia, absorbția este lentă. Totuși, consultați medicul înainte de a introduce melasa în dietă dacă aveți diabet zaharat.
Scapă de toate excrementele pe care le-ai avut în corp mult timp. Asta te va ajuta chiar și să scapi de guma pe care ai mâncat-o la grădiniță. Rețeta este în comentarii
