Rozmarinul poate fi integrat ușor în viața de zi cu zi:
Ca condiment – proaspăt sau uscat, în legume, supe, pește sau carne
Ca ceai – câteva crenguțe infuzate în apă fierbinte
Ca ulei esențial – în difuzor sau diluat pentru masaj
Ca baie relaxantă – rozmarin uscat sau câteva picături de ulei în apa caldăUleiul esențial nu se aplică nediluat pe piele și nu se consumă intern fără recomandare de specialitate.
Concluzie
Rozmarinul nu este doar o plantă aromată, ci un simbol al vitalității, clarității și echilibrului. Pentru persoanele în vârstă, poate oferi
