naturală a organismului.
Consumat sub formă de condiment sau ceai, rozmarinul:
contribuie la un metabolism mai eficient,
susține nivelul de energie,
ajută organismul să facă față mai bine solicitărilor zilnice.
4. Ameliorează durerile și îmbunătățește circulația
Rigiditatea articulară, durerile musculare și circulația deficitară sunt frecvente la persoanele în vârstă. Rozmarinul este folosit tradițional pentru:
relaxarea mușchilor,
stimularea circulației sângelui,
reducerea senzației de oboseală.
Uleiul esențial de rozmarin, folosit diluat pentru masaj, poate calma zonele tensionate, iar ceaiul de rozmarin poate susține circulația din interior. O circulație mai bună înseamnă un
