Pepenele verde este sănătos, însă s-ar putea să nu fie cea mai potrivită opțiune pentru toată lumea… 🍉

ele.
Cei care au restricţii de lichide. Datorită procentului ridicat de apă, pepenele contribuie semnificativ la aportul de fluide. Persoanele cărora li s-a cerut să limiteze cantitatea totală de lichide (de exemplu în insuficienţă cardiacă severă, boli hepatice avansate sau anumite stări medicale) trebuie să includă şi alimentele foarte hidratante în calculul zilnic al lichidelor.
Persoanele cu digestie sensibilă sau sindrom de intestin iritabil (SII/IBS). Pepenele conţine FODMAP‑uri, în special fructoză în exces, care pot declanşa balonare, dureri, gaze sau diaree la unele persoane sensibile. Urmarea unei diete sărace