său relaxant, promovează un somn odihnitor.
Ingrediente: urzică, valeriană, apă.
Preparare: Fierbeți și lăsați să se odihnească.
Mod de utilizare: Înainte de culcare.
14. Menstruație neregulată
Reglează infuzia.
Promovează echilibrul hormonal și ameliorează crampele.
Ingrediente: urzică uscată, ghimbir, apă.
Preparare: Fierbeți și lăsați să se odihnească. … Instrucțiuni de utilizare: de 2 ori pe zi.
15. Probleme renale
Infuzie detoxifiantă de urzică și pătrunjel.
Ajută la curățarea rinichilor și la reducerea retenției de lichide.
Ingrediente: urzică, pătrunjel, apă.
Preparare: Se fierbe și se strecoară.
Consum: 2 căni pe zi.
16. Sistem
