1 linguriță de miere (opțional) 
2 căni de apă rece 
Gheață după gust 
Preparare:
Spălați bine frunzele de mentă.
Adăugați toate ingredientele în blender.
Mixați bine și strecurați (dacă preferați o consistență mai fină).
Serviți rece și bucurați-vă de gustul său răcoritor.
Mod de consum:
Beți pe stomacul gol sau la mijlocul dimineții, de 3 ori pe săptămână.
