la ameliorarea simptomelor depresiei ușoare și moderate, fiind adesea comparate cu medicamentele antidepresive prescrise. Substanțele active din sunătoare, cum ar fi hipericina și hiperforina, influențează nivelul neurotransmițătorilor din creier, cum ar fi serotonina, dopamina și noradrenalina, care joacă un rol important în reglarea stării de spirit.
De asemenea, sunătoarea are efecte anxiolitice, reducând simptomele anxietății și stresului. Aceasta poate ajuta la relaxarea minții și la reducerea sentimentelor de neliniște.
2. Proprietăți antiinflamatorii
Sunătoarea conține compuși cu proprietăți antiinflamatorii, care pot ajuta la reducerea inflamației din organism. Aceste proprietăți
