puternice, stimulând instantaneu microcirculația sangvină.
Ingrediente:
1 bucată (3-4 cm) de ghimbir proaspăt dat pe răzătoare (sau 1 lingură ghimbir pudră) 🫚
1 lingură de făină/pudră de muștar galben 🟡
4-5 litri de apă caldă 💧
Cum se prepară și se aplică:
Fierbe ghimbirul ras în 500 ml de apă timp de 5 minute pentru a-i elibera uleiurile iuți.
Strecoară decoctul de ghimbir direct în ligheanul cu apă caldă.
Adaugă pudra de muștar și amestecă bine până se dizolvă.
Menține picioarele în baie timp de 12-15 minute. Vei simți o senzație plăcută
