ușor.
Vin roșu natural (preferabil bio)
Bogat în resveratrol și polifenoli – substanțe cu efect antioxidant și protector cardiovascular.
Ce spun studiile
Busuiocul are efecte antimicrobiene confirmate de studii publicate în „Journal of Ethnopharmacology”, care arată că extractul de busuioc inhibă bacterii precum E. coli și Staphylococcus aureus.
Cuișoarele, conform cercetării publicate în Phytotherapy Research (2017), prezintă o activitate antibacteriană și antifungică intensă datorită conținutului ridicat de eugenol.
Vinul roșu, prin resveratrol, a fost studiat pentru proprietățile sale de reducere a stresului oxidativ și îmbunătățire a funcției circulatorii.
