Cuișoare pentru sănătate? Beneficii, riscuri și ce trebuie să știi mai întâi

• uleiul concentrat de cuișoare sau dozele terapeutice mari de infuzie (folosirea lor doar ca condiment în mâncare este sigură).

• 🩺 Uleiul esențial nediluat: Nu aplica niciodată ulei esențial pur de cuișoare direct pe mucoase sau pe piele fără a fi diluat într-un ulei purtător (cum ar fi cel de măsline sau cocos), deoarece poate provoca iritații sau arsură.

• ⚖️ Consumă cu moderație: O cană de infuzie pe zi sau mestecarea a 1-2 cuișoare pe zi este suficientă pentru a te bucura de beneficii fără efecte adverse.

Adaugă acest condiment miraculos în rutina