și pentru gargară, ceea ce este eficient în cazul disconfortului din gât. Prepară o infuzie din aproximativ 2 g de cimbru uscat și 150 ml apă fierbinte, lăsând planta acoperită timp de 10-15 minute. După ce lichidul s-a răcorit, folosește-l pentru gargară. Această metodă ajută la reducerea inflamației și a durerii din gât.
Ce conține, de fapt, cimbrul?
Cimbrul conține ulei volatil, compuși precum timolul și carvacrolul, care au demonstrat activitate antimicrobiană. De asemenea, planta este bogată în flavonoide și acizi, cum ar fi acidul rozmarinic, care contribuie la efectele
